カラダがポカポカ、ヘルシー野菜
冷奴やお刺身の薬味、お料理の隠し味や香り付け、ジンジャーシロップ、ジンジャーエールなど、幅広く利用されるショウガが日本への伝わったのは古く、3世紀頃と言われています。
昔から、香辛料や薬として利用されてきました。
生姜には、胃や腸を整える作用、吐き気留めや、風の予防などにも利用される薬効の高い野菜です。
独特の辛味成分には、殺菌作用や体を温める作用があり、冷え症の改善にも効果があります。
原産地は熱帯アジアで、高温多湿でよく育ちます。
多少日当たりの悪い場所でも栽培でき、プランターでも十分に育つので、初心者でも作りやすい野菜です。